Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Zadbaj o piersi i brzuch w czasie ciąży
W czasie ciąży najbardziej zmieniają się brzuch oraz piersi. Te miejsca powiększają się najbardziej, a szybkie rozciąganie skóry powoduje powstawanie rozstępów, które trudno zwalczyć. Przybieranie na wadze osłabia kolagenowe włókna i zmniejsza jędrność skóry. Wzrasta poziom estrogenów, co przekłada
Zadbaj o skórę także po opalaniu
W bezpiecznym opalaniu się ważna jest nie tylko ochrona ciała w trakcie kontaktu ze słońcem, ale także pielęgnacja skóry już po opalaniu. Nawet nałożenie najlepszego filtra nie gwarantuje bowiem tego, że skóra będzie całkowicie bezpieczna lub że po kilku dniach nie pojawią się z nią dodatkowe probl
Zadbaj o swoje nogi w czasie ciąży
Przyszłe mamy nie powinny zapominać o zatroszczeniu się o swoje nogi. Kobiety w ciąży borykają się z puchnięciem stóp, na co wpływa przyrost wagi, a także zatrzymywanie wody w organizmie. Obrzęki nóg są często przyczyną bólu, dlatego należy zadbać o wygodne obuwie w czasie ciąży, a także o odpowie
Zmień kształt swoich oczu
Zadaniem tuszu do rzęs jest zagęszczanie i wydłużanie rzęs, a tym samym nadawanie twarzy niepowtarzalnej głębi. Jednak do wykonania perfekcyjnego makijażu oczu potrzeba znacznie więcej. Jeśli nie jesteś do końca przekonana, czy kształt twoich oczu cię satysfakcjonuje lub chciałabyś nadać swoim oczo
Masaż pleców jako sposób na poprawę elastyczności mięśni
Masaż pleców to nie tylko przyjemność, lecz także efektywny sposób na poprawę elastyczności mięśni. Regularne sesje mogą znacznie zwiększyć zakres ruchu oraz redukować napięcie w obrębie pleców. Zrozumienie mechanizmów działania tego zabiegu pozwoli lepiej wykorzystać jego zalety. Warto dodać, że ma
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
Angielska oryginalność na drodze
Bieżnia VacuTherm - efektywne ćwiczenia cardio
Jak wybrać dobre łóżko rehabilitacyjne?
