Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Pierwsza lekcja na reformerze — jak wygląda start i czego się spodziewać
Ochrona zdrowia i uroda

Pierwsza lekcja na reformerze — jak wygląda start i czego się spodziewać

Maszyna wyposażona w system sprężyn, linek i przesuwny wózek może na pierwszy rzut oka budzić pewien respekt, jednak pierwsza wizyta w studiu służy przede wszystkim spokojnemu oswojeniu się ze sprzętem. Często początkujący obawiają się skomplikowanej obsługi, tymczasem wprowadzające zajęcia koncentr

Jak przebiega usuwanie osadu i kamienia z zębów oraz kiedy je powtarzać
Ochrona zdrowia i uroda

Jak przebiega usuwanie osadu i kamienia z zębów oraz kiedy je powtarzać

Codzienne szczotkowanie zębów usuwa większość miękkiej płytki bakteryjnej, jednak z upływem czasu w przestrzeniach międzyzębowych oraz poniżej linii dziąseł zaczyna gromadzić się twardy osad. Proces ten wynika z naturalnej mineralizacji resztek pokarmowych i drobnoustrojów, która pod wpływem składni